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Description

Peak Performance im RadsportFlorian Vogel weiss, was im leistungsorientierten Radsport funktioniert. Als ehemaliger Weltklasse Mountainbiker, zweifacher Olympiateilnehmer, Weltcupsieger und Europameister bringt er jahrelange Erfahrung aus dem internationalen Spitzensport mit. Heute gibt er dieses Wissen als professioneller Radsport Coach weiter. Dieses Buch vermittelt praxisnahes Trainingswissen aus dem Profiradsport, kombiniert mit moderner Trainingswissenschaft. Klar

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die Müdigkeit nach intensiven Einheiten zu verringern und Muskelverletzungen zu vermeiden

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Doch intensives Training ist nur die halbe Miete

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