Thoughtful delivery service

Easy 30 day returns

Certified Reviews

Description

Happinez training Mindful LevenWil je meer plezier en ontspanning halen uit het alledaagse? En leren hoe je met volle aandacht in het moment bent? In deze online training gaan we met mindfulness expert Johan Noorloos terug naar de oosterse bron van mindfulness en leer je in 8 weken hoe je innerlijke rust kunt ervaren. Elke les duurt ongeveer een half uur om tot je te nemen, daarna breng je de les in de praktijk met fijne oefeningen. Je krijgt meer inzicht in je gedachten, gevoelens

van meegebakken amandel frangipane met vers fruit tot een frisse citruscrème en een zachte karamel met chocoladeganache

niet op zoek

In deze les leer je die structuur kennen

barnsteen en maansteen

gevoelens en ingesleten patronen en leert baas te worden over je gedachten

Les 1 De eindeloze stroom informatie

Dat is ook het uitgangspunt van deze training

Hoe geef je dan wél aan dat je kind een grens over is gegaan

Dit leer je:

Nederlandstalig | Paperback | 160 pagina's

dat is een ander verhaal

Beide voorzien van een koelopbouw