Thoughtful delivery service

Easy 30 day returns

Certified Reviews

Description

Kalmeer je lichaam, kalmeer je geestKalmeer je lichaam, kalmeer je geest Alles dendert maar door, kan ik niet even op pauze drukken? Als we ons overspoeld en opgejaagd voelen, zijn we al gauw geneigd te focussen op het gebrek aan rust in ons hoofd. Terwijl de sleutel voor meer ontspanning juist in ons lichaam ligt. In deze training leer je hoe je lichaam reageert op overprikkeling, stress en onrust. En ontdek je wat je concreet kunt doen om je zenuwstelsel te kalmeren. De oefeningen,

Bijhouden van een ‘moeilijke momenten-dagboek’ voor inzicht

Uit je hoofd

Met de kennis die je opdoet kun jij al heel snel je eigen tarotleggingen duiden

In deze les zetten we ze allemaal nog eens op een rij

En de rust- en herstelmodus mogen juist wat méér ruimte krijgen

Stap 4: Ontdek je sterke kanten

Onze online training Depressie beter begrijpen geeft je praktische handvatten hiervoor

zodat ze je niet zomaar meer zullen overvallen

Jouw geboortehoroscoop – de kaart van de sterren op het exacte moment van je geboorte – kun je zien als een kosmische blauwdruk van je persoonlijkheid

Oefeningen en opdrachten waarmee je zelf of samen met een (seks)partner aan de slag kunt

-teksten en online omgangsvormen

Verder bevat het een extra katern met aandacht voor bijzondere wandelervaringen zoals struinen langs rivieren

Exchange/Return Notes