Intermittent living: stressprikkels als energieboost - Workshop

Thoughtful delivery service

Easy 30 day returns

Certified Reviews

Description

Intermittent living: stressprikkels als energieboost - WorkshopJe hebt misschien al gehoord van intermittent fasting? Maar ken je ook intermittent living? Intermittend living betekent dat je stressprikkels denk aan koude, honger, beweging slim gebruikt. De sessie kan fysiek of online georganiseerd worden.

Ze krijgen praktische tips om beweging gemakkelijk in hun dagelijks leven te integreren

die vanuit challenges tot uiting komt

In deze workshop doen je de droogtraining

maar inzichten die terugkoppelen naar je organisatie

Take a Break is een korte maar krachtige online sessie (20 tot 45 minuten) waarbij medewerkers live begeleid worden door een ervaren coach

We leggen je uit wat dynamisch werken inhoudt en geven je meteen praktische tips mee die je in je dagelijkse leven kan toepassen

Zolang welzijn geen gedragen cultuurshift wordt

in de productie of onderweg

de factoren die je nachtrust beïnvloeden en de werking van slaapcycli

eigenaarschap

We gaan aan de slag met praktische tools en duiken in luister- en gespreksvaardigheden

Daarom leren deelnemers in deze sessie eenvoudige